Det finns en sak som hon alltid slukar - SMOOTHIE - och det är perfekt att ta till både som frukost, mellis och kvällsmat och går att variera till det oändliga
Bland annat dagens recept som är ett jättebra mellis och en spin på en toscakaka fast på en bas av kall havregrynsgröt, frukt och toppat med en Tosca smet gjord på dadel, tahini, kokos och mandel
Kalla dagar så ett varmt mellis är ju extra gott. Fick ett infall igår. Hade hämtat barnen tidigare då en av tjejerna behövde få komma hem och kurera en förkylning
Mellis idag blev stekta äpplen med kanel, stekt havregryn och vaniljkvarg smarrens. Smarriga mellis. Idag var nästan alla tillbaka på jobbet, känns skönt att allt är igång igen
Eftersom frukten är så hård behöver den flera tillimmar i kastrullen innan bitarna är mjuka. Tre Kvitten har legat ett tag och väntat på att bli till sylt eller marmelad
Intas 3-15 dagar före tävling, 2-3 timmar innan träning/tävling. Rödbetor är mycket omskrivet just nu, man ska både äta och dricka det i samband med att man tränar
Blandningen innan ugn. . x Kardemumma/björnbärs kesokaka med fryst mango och björnbär. Skolmaten var hemsk idag så jag var riktigt hungrig när jag var hemma och det var dags för mellanmål
Innan man sätter in dem i ugnen på 225 grader penslar man dom med ägg. . I fredags var mannen i Stockholm och då passade jag på att bjuda hem lite mammor och barn på plock före maten
Vi har gjort granolabars. Eller müslibitar, kanske man ska säga. Ett utmärkt alternativ till en 2,5-åring som inte har någon botten och lika perfekt till en 11-månaders kille som kan bli lite trött på gröten (tråkigt att bli matad med och väldigt svår att själv sleva in)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.