Meditera mera!
K.Kowalska
K.Kowalska
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 8 eller senare (stiger upp mellan 7.30 och 8.30, svårt att lägga om då jag arbetar eftermiddag/kväll tre gånger i veckan)
  • mellan
  • och
  • 10 minuter istället för att bara yoga (varvar 5 minuter solhälsning med 10-20 minuters styrketräning + 5 minuter mediation)
  • 10 minuter även på kvällen
  • 22.00 och inte efter

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.