En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. 1,5 dl mango. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den. 1,5 dl mango
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Ta fram en blender och lägg i 1 skalad kiwi, 1 äpple (helst typ granny smith), fryst mango, 3 cm gurka, en lite färsk ingefära, 2 nävar spenat, 2 dadlar, 1 msk chiafrön, saft från 1 lime och 2-3 dl vatten. 1 skalad kiwi
Skär bort skalet på kiwin. Mixa kiwiköttet med övriga ingredienser i en matberedare/blender. 1 kiwi. 2 1/2 dl tärnad mango (färsk eller fryst). 1 kiwi. 2 1/2 dl tärnad mango (färsk eller fryst)
Recept smoothiemango och hallon. Sedan dess har jag och min koordinator Elin hunnit stämma av lanseringsplan för min nya podcast, vad som står på agendan de kommande veckorna och gjort en smoothie till mellanmål
Varför inte denna färgglada smoothie. En somrig och mycket god smoothie. Använd gärna med halvfrusna bär så smoothien blir riktigt kall, alternativ mixa med några isbitar
Mixa inte för länge så kiwikärnorna slås sönder, då blir det lätt en besk smak. För att rivtstara dagen så kör vi igång med en grön smoothie som var krämig, len och kändes riktigt nyttig
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. 1,5 dl mango. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den. 1,5 dl mango
2 mango. 2 mango. 2 glas. Ingredienser. 2 dl fil. 1 tsk citron saft. 1 dl naturell yoghurt. 2 msk vatten. Blanda allt i en mixer och servera i ett högt glas
En grön smoothie med spenat, mango, ananas och kokosvatten. En ekologisk mangokotte. När vi gör smoothies så älskar jag att preppa, och Diesel får hälla ner allt och sköta blendern
ca 6 dl 1 avokado 200 g ananas 2 kiwi 10 cm gurka 5 msk vatten 70 g färsk spenat 2 cm riven ingefära 2 lime Topping pumpakärnor Lägg till i inköpslistan
Skär bort skalet från apelsinen och kiwin. I går tipsade jag om näringsrika smoothies med mycket antioxidanter som är väldigt bra för att boosta immunförsvaret i förkylningstider
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.