Igår gjorde jag en müsli på ekologiska havregryn, torkade söndersmulade nässlor, torkade lingon (har klämt sönder dem och torkat dem i ugnen), nypon pulver, mandlar, ekologiska chia frön, ekologiska kakaonibs, ekologiska russin, ekologiska solrosfrön,ekologiska linfrön, ekologisk kokosolja, och honung
Men så i helgen blev jag sugen på att göra müslimed mycket torkade bär och nötter och frön. Det blev en färgglad müsli som passar perfekt med en naturell yoghurt
När müslin svalnat, blanda i den torkade frukten som du klipper ned i bitar. Blanda alla torra ingredienser, utom den torkade frukten och gojibären, i en skål
Det torkadeblåbären som är grovmalda har jag köpt färdiga på burk hos min lokala Ica handlare. LCHF Dessert med bakad chokladkaka, vaniljapnnacotta, blåbärs mousse, blåbäroch torkat blåbärsströssel
Hemmagjord müsliblandning serverad med turkisk yoghurt – smarrig frukost/kvällsmål/mellis. Ja återigen har det varit inslag på nyheterna om de üüübersockrade frukostblandningarna i affärhyllarna
Fullpackad med nyttigheter som håller dig mätt länge. Blanda chiafrön, blåbäroch kokosdryck. Det bästa är att det fixar sig själv under natten och när du stiger upp på morgonen är den färdig, det enda du behöver göra är att tillsätta bär
Torkade bär är inte något jag har tidigare erfarenhet av att baka med. Servera kakorna med en kopp kardemummakaffe, eller varför inte med Dufvenkrooks blåbär- och lingonglögg
blåbär. Blanda allt och. blåbär. 20g torkade. 20g torkade. Jag vet det är. vinter i vi ska äta mer nu när vi inte behöver gömma oss i vassen länge men vad
Toppa med nötter och torkad frukt. Lägg osten på bakplåtspapper med olivolja. GRATINERAD CHEVRE MED NÖTTER OCH TORKAD FRUKT 1 chevre skiva (ca 2 cm hög)1 dl hasselnötter1 msk tranbär (torkad aprikos)1 msk honung (agave) Sätt ugnen på 225 grader. Gratinerad chèvre med nötter, aprikos och agave 1 chevre. 1 dl hasselnötter
Toppa medhasselnötter. göra med bara en skopa proteinpulver när sötsuget slår på. aning hög i kolhydrater och fett men blåbären är ju så nyttigt goda och
Häromdagen bakade jag en av mina favoritkakor - choklad- och marängkaka medhasselnötter. När man tar ut kakan sjunker marängen lite så lossa kakan från kanten försiktigt med en kniv
Låt svalna och förvara i en burk med lock. Fri från ägg, laktos och mjölkprotein. Välj glutenfria havregryn och byt ut rågflingor mot glutenfria havregryn eller annat glutenfritt flingalternativ
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.