Katti Houshmandfar

LUNCHBREAK

Snittbetyg 0 0 röster

12.00 men gissa vad jag fick då av Nicklas som varit på Cross
Det tog mig 8 minuter och 35 sekunder att ta sig igenom detta
Samma vikt på allt
10 strikta pressar
15 OHS
20 push press
25 front Squats
30 push jerks
35 back Squats
Vilken tortyr det var för benen under dessa 8 min men vilken glädje man får återigen efteråt.
Vi avlutade det hela med en bonus från Nicklas, 15 min avslappningsövning.
Kan säga att jag höll på att somna efteråt, jätteskönt.
High Five till Lunchgänget som tog sig igenom Lunch