Smoothies - min frukostfavorit. Lördag – dags för smoothies. När jag behöver en god frukost, mellanmål eller något litet gott så gör jag ofta en smoothie
Låt stå minst 3 timmar kontrollera emellanåt. Här är mitt favoritrecept på boeuf, det är hämtat från De hemliga recepten från Frankrikes bästa restauranger av Louisette Bertholle och räcker till 6-8 enligt receptet, 4-6 enligt mig
Dag 13 i konsolideringsfasen Lördag betyder firarmåltid, och idag har jag tagit i ordentligt. Firarmåltiden behöver ju inte vara festlig i den bemärkelse, att det är lyxigt
Enligt originalreceptet ska den vara inne i ugnen i cirka 30 minuter, men det varierar ju ofta från ugn till ugn och skulle jag ha haft den här kakan inne i 30 minuter så hade den blivit torr som fnöske. Jag tror att den snarare var inne i 21-23 minuter. 3 dl brunt muscovadosocker (jag tog den ljusa varianten). 3 dl vetemjöl. Grädda i 175 grader i cirka 21-30 minuter. 30 minuter. 30 minuter s. 2 ägg 3 dl brunt muscovadosocker (jag tog den ljusa varianten). 3 dl vetemjöl
30 g jäst500 g vatten, eventuellt lite mer för att degen inte ska bli för hård950 g vetemjöl20 g äggula (1 st)10 g honung25 g smör20 g salt. Sätt på ugnen en liten stund, bara så att den blir 30°C varm. 37. 30 g jäst
Dessert efter lördagens middag. 3 dl rabarber i bitar, ska finnas frysta i butikerna(tinade innan tillagning). 5 cm tjocka, låt vila minst 30 min i kylen. 3 msk konc kalvfond. 3 dl vatten. Bryn den runt om i smör på medelstark värme, i 2-3 minuter i en stekpanna. 3 ägg. 3 dl socker. 3 dl mjöl. 2015-04-23 @ 17. 329,1. 348,1. 634-0. 633,1. 338,20. 513,9. 3 dl rabarber i bitar, ska finnas frysta i butikerna(tinade innan tillagning). 3 msk konc kalvfond. 3 dl vatten. 3 ägg 3 dl socker. 3 dl mjöl
Oxfilé med rödbetsquinoa 4 port4 stora rödbetor1 fänkål4 schalottenlökar1 vitlöksklyfta1 msk olivolja1 msk balsamvinäger1 msk flytande honung3 dl vit quinoa6 dl kalvbuljongsalt och svartpeppar1 msk färsk, finhackad rosmarin100 g chèvreostKoka rödbetorna oskalade i lättsaltat vatten tills de är mjuka, ca 30-40 minuter, känn med provsticka
3 ägg. 3 ägg 2 dl socker. . Vaknar skärrad av att ha drömt mardrömmar. Nazister (. ) sköt Akilles i drömmen och det var en förvånad hund som fick en massa kramar i morse
Frukost En skål miniyoggi med 1 1/2 msk havrekli Kokt ägg Kaffe LUNCH Tonfisktimbal 1 burk tonfisk i vatten 2 tsk rivet citronskal 1 tsk pressad citron 1 tsk dijonsenap Häll av vattnet från tonfiisken ,tryck ut så mycket du kan Blanda alltihop och  tryck ihop i ett glas eller liten burk ställ åt sidan Protein majo 125 g lättkvarg ( 1/2 burk) 1 äggula 1/2 tsk dijonsenap 1 tsk rivet citronskal Salt och peppar några varv på kvarnen med Seafood & Fish krydda Santa Maria Blanda alltihop till en slät smet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.