Jag har inlett det nya året med en fyra dagar lång juicefasta, vilket gav mig massor av ny energi och motivation för att komma igång med bättre matvanor igen
Det var 8 sjuka människor med sammanlagt 22 olika diagnoser varav 6 stycken av dem var mer eller mindre överviktiga, och alla skulle de juicefasta i 28 dagar. Vi får se om jag orkar juicefasta i 28 dagar så som de gjorde i den där dokumentären
Dessutom har jag genomfört en juicefasta under några dagar. Jag kommer att berätta mer om juicefasta i ett annat inlägg, vilket jag ska skriva så snart jag hinner
Har det blivit lite för mycket av det goda. Men det är ingen idé att gråta över spilld mjölk, jag tycker ju att man ska njuta när man väl unnar sig något
Efter nyår var jag med i Aftonbladet och berättade om juicefasta och det var ungefär där jag började skriva ut mitt namn på bloggen och lägga ut bilder på min själv
Och så snart jag kan tänkte jag även göra en 5 dagars juicefasta för att maximera mitt näringsintag och låta mina tarmar få vila lite från mer svårsmält näring
En Advanced Juice Cleanse är för dig som har provat att detoxa eller har juicefastat tidigare och som fortfarande har möjlighet att avsätta tid från din aktiva vardag för att ägna dig åt en cleanse
idag påbörjar jag min juicefasta. Jag skrev ju i förra blogginlägget att jag tänkte göra en 5 dagars juicefasta, men nu tänker jag att jag ska hålla på så länge jag orkar
"TILLÅTNA" DRYCKER UNDER EN JUICEFASTA. Själv är jag inne på dag 16 av min juicefasta, och det är så här länge som är mitt "fasterekord" i antal dagar på flytande kost
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.