JuicefastaSupersnabb grön smoothieJuice, juice och mera juice. Eftersom juicefasta är aktuellt just nu har jag samlat alla mina recept på juicer ochsmoothies i detta så att ni lättare kan hitta dem
Detoxa med juicer ochsmoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Mixa vattenmelon tillsammans med Virgin Kokosolja, vatten, limesaft och mynta. Tillsammans med lite is kan du servera den som en svalkande efterrättssmoothie
Lucys recept och inspiration för familjen och andra matglada
Den här gröna juicen är full av näring som hjälper kroppen att rensa från gifter, rena blodet, återställa vätskebalansen (perfekt efter träning) och ger dig massor av vitaminer och mineraler
Låt dem sedan svalna innan du gör smoothies. Här har du en riktigt god smoothie som funkar perfekt som frukost, mellanmål eller till och med som en lite bättre efterrätt
Saften från ½ citron. Kärna ur avokadon och dela även den i mindre bitar. Servera och njut. 1 liten nypa havssalt. 1 tsk vetegräs (kan uteslutas). 1 tsk spirulina (kan uteslutas)
Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna. En frisk och fräsch smoothie med hallon, blåbär och mynta
En bra start på dagen sätter goda spår i både själ och magen. Din första måltid är många gånger den viktigaste, men det är inte säkert att den behöver infalla de tidiga morgontimmarna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.