För cirka ett och ett halvt år sedan sedan testade jag att göra en raw food detox. Jag hade huvudvärk och kände mig orkeslös, men på fjärde dagen så vände allt
Det var länge sedan jag gjorde frukostsmoothies och vi fick flera kilo bananer i söndags med matkassen så ikväll ska jag skiva resten och frysa in dem till kommande smoothies
Gott och nyttigt. Gott och nyttigt. Mixa ihop en smoothie till frukost eller mellanmål. Hallonen plockade jag i trädgården, men du kan använda frysta hallon om du vill
Ännu en riktigt god och fräsch smoothie. Skär frukterna i små bitar och mixa med yoghurten. Fyll upp i burkar eller klämpåsar och kyl/frys eller drick direkt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.