Juicer och smoothies är ett enastående sätt att få i sig många typer av gröna frukter och grönsaker på ett gott sätt (om det är så att man inte tycker om det annars), och grön smoothie till frukost just, sätter igång hela din dag på ett mycket bra sätt
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Ta fram en blender och lägg i 1 skalad kiwi, 1 äpple (helst typ granny smith), fryst mango, 3 cm gurka, en lite färsk ingefära, 2 nävar spenat, 2 dadlar, 1 msk chiafrön, saft från 1 lime och 2-3 dl vatten. 1 skalad kiwi
// Don't forget to follow me on bloglovin. Skär bort skaft från äpple och skala kiwi. Vi hade två olika typer av smoothies, där den ena var min hallon- och ingefärasorbé (denna) och den andra ett litet glas var av en grön supersmoothie
Mixa inte för länge så kiwikärnorna slås sönder, då blir det lätt en besk smak. För att rivtstara dagen så kör vi igång med en grön smoothie som var krämig, len och kändes riktigt nyttig
// Don't forget to follow me on bloglovin. Green Boost, gojibär och hampaprotein med vaniljsmak är från fitnessguru och är priserna som du mycket enkelt kan vinna i det här inlägget
ca 6 dl 1 avokado 200 g ananas 2 kiwi 10 cm gurka 5 msk vatten 70 g färsk spenat 2 cm riven ingefära 2 lime Topping pumpakärnor Lägg till i inköpslistan
Skär bort skalet från apelsinen och kiwin. I går tipsade jag om näringsrika smoothies med mycket antioxidanter som är väldigt bra för att boosta immunförsvaret i förkylningstider
Idag startade jag dagen med en supergod greensmoothie och till lunch blev det tomatsoppa. Mixa samman allt några minuter tills du fått en slät smoothie
Who needs candy when you can have a delicious smoothiewith chocolate granola. Acai Smoothie. Pour the smoothie into a jar and eat with granola and berries
Mixa inte för länge då kiwikärnorna kan ge en besk smak när de krossas. När vi kom hem från shoppingen var vi superhungriga och då gjorde jag en fräsch och smakrik grön smoothie
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.