Att koka sin egen buljong är lite tidskrävande, men helt fantastiskt. Buljongen håller ungefär 1 vecka i kylen och passar till såser, soppor och i grytor
Hemmagjord müsliblandning serverad med turkisk yoghurt – smarrig frukost/kvällsmål/mellis. Ja återigen har det varit inslag på nyheterna om de üüübersockrade frukostblandningarna i affärhyllarna
Hälsa & Välmående. SmoothieMed goji och chiaNjut av en iskall smoothie fullproppad av energi från gojibäret, toppad med fiberrik chia och proteinpulver
I dessa bröd blandade jag detta superfrö tillsammans med en annan supefood, baobab. Baobab är c-vitmainrik och innehåller järn, kalcium, kalium och magnesium
Börja med att mixa gojibären tills de blivit smuliga, blanda därefter ner resterande ingredienser i matberedaren och mixa på full effekt, se till att smeten blandas noga
Chokladfuge med mandel och gojibär. När ingredienserna är som en jämn smet kan du ha i gojibären. Både gojibär(klick) och mandelsmöret(klick) kommer från fitnessguru
+ Eko banan, eko raw gojibär, silad kakao, kokosflingor och dadlar. instagram 100kitchenstories. Jag skrattar lite för mig själv över att jag i stort sett varje fredag gör något chokladrecept
Den fick extra boost av gojibärsextrakt för extra c-vitamin nu när förkylningarna är runt om oss. – 1 tsk gojibärsextrakt Helhetshälsa. 1 tsk gojibärsextrakt Helhetshälsa
Börja med att smälta kakaosmör i ett vattenbad och kör under tiden mandelsmör och dadlar i en matberedare/mixer tillsammans med gojibär, salt, kakao och kokosmjölk
Dessa fick en mild smak av hirs, vanilj samt gojibär. Blanda ihop 1 dl hirsflingor, 4 dl (rent) havregryn, 5 msk gojibär, 5 msk riven kokos, 1½ dl mandelmjöl, 1 tsk bakpulver, 1 tsk ekologiskt vaniljpulver, ½ tsk malen kanel och 1 nypa salt i en annan skål. 5 msk gojibär
½ dl gojibär. Blanda ihop 2 msk chiafrön och 3 msk kallt vatten i en skål och låt svälla under tiden du blandar ihop 3 dl rent havregryn, 1 dl kokosflingor, ½ dl gojibär, ½ dl torkade körsbär, 1 dl solrosfrön, ½ mosad banan och ½ dl agave- el
Som vi kallar Papa Goji på grund av dess innehåll av gojibärPå kvällen innan den ska ätas. Blötlägg 1 dl havregryn och 1 msk gojibär1 msk linfrön och 1 msk russini olika kärlPå morgonen mixa ihop tillsammans med 3 äpplen ( i mindre bitar) 1 kiwi och 1 dl svarta vinbär och vattenMixa. 1 msk gojibär
½ dl gojibär. Blanda ihop 2 msk chiafrön och 3 msk kallt vatten i en skål och låt svälla under tiden du blandar ihop 3 dl rent havregryn, 1 dl kokosflingor, ½ dl gojibär, ½ dl torkade körsbär, 1 dl solrosfrön, ½ mosad banan och ½ dl agave- el
Strö över gojibär, valnötter, pumpafrön, tranbär och havssalt medan chokladen är varm. Sprinkle goji berries, walnuts, pumpkin seeds, cranberries and sea salt while the chocolate still is warm
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.