Ta reda på om du är av protein- , mixad- eller kolhydrattypen och ät där efter. Orginalinlägget Mina bästa tips för fettförbränning och god hälsa hittar du på Hälsa som livsstil
D-vitamin vrider upp fettförbränningen genom att påverka insulinkänsligheten i rätt riktning. Koffeinet gör hela kroppen mer aktiv och frigör dessutom må-bra-signalsubstansen dopamin, som gör oss glada och minskar sötsuget
Jag fick inspiration till detta när jag tittade i en kokbok av Dr John Berardi, som startade företaget Precision Nutrition, där han skrivit en del recept med proteinpulver
Viktminskning & Fettförbränning. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan. Tillsätt quornfärsen och majsen och låt chili con carnen småkoka i 12-15 minuter
Om du inte hittar puy-linser kan du välja någon annan variant. Lax innehåller en bra blandning av protein och nyttigt, s k omättat fett, som ger bra mättnadskänsla, förbättrar relationen mellan bra och dåligt kolesterol och delvis ökar fettförbränningen i kroppen
Blanda ner smulorna i creme fraiche-röran. Viktminskning & Fettförbränning. Kokos-kycklingwok med ris. Nyttiga hamburgare gör du enkelt på kycklingfärs - gott och lättlagat
Raw bounty bars. Eftersom jag vill känna att maten ger mig lite mer än en mätt mage kommer jag bidra med fräscha sallader och lite nyttigare julgodis till julen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.