Sommaren. Den här varma, vackra sommaren kom emellan mig och bloggandet. Inspirationen till bloggande har varit lika med noll, inspirationen till matlagning nästan lika så
Proteinmuffins – Choklad. IgÃ¥r var dag 2 pÃ¥ crossfit-intron, hade kört mage pÃ¥ tisdagen vilket sÃ¥klart resulterade i ett jävla kämpigt första-möte med ab-mat. 1/2 – 1 dl sötningsmedel (stevia strö eller canderel)
Jag har idag varit och tränat lite crossfit, härligt gott trött men ändå mycket engeri till annat. Det är alltid kul att testa lite annorlunda "nyttiga" varinanter på mellanmål eller frukost
Saknar crossfit-träningen men på det nya gymmet. Dessutom ligger det mycket närmare än crossfiten, istället för att åka genom hela stan och Almby kan jag nu åka till Aspholmen
CrossFit. Peter Bláha tipsar om rätt kost och kosttillskott för CrossFit. KampanjerFebruarikampanjerHolistic + bonusUrtekram nötter & bär -15%Healthwell pulver -20%Nonique -20%Allevo -15%Alpha Plus + bonusFyndhörnan
Så idag är det Håkan som får gästspela här på bloggen…. Igår på jobbet var det min Kollega Håkan som skulle fixa vårt fredgasfika, han kommer ifrån Gotland så han gjorde naturligtvis något Gotländskt
Det känns jätte surt då träning och hälsa är mitt liv men jag vet att jag körde för hårt, tränade för mycket och för ofta dessutom började jag med crossfit då min kropp inte riktigt var redo för det
Men vi får hålla tummarna för att detta bara är ett litet gästspel av kylig luft I helgen var vi ju bjudna på konfirmation hos Julia, och det var minst sagt svettigt i en fullsatt kyrka
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.