lchfingenjoren.blogg.se

Gästblogg: Unni vecka 14 på LCHF

Snittbetyg 0 0 röster

10.00 - 48 g bacon
2 st ägg
30 g bregott
200 g nötkött
60 g beasås
102 g fett
1 g kh, ratio
12.30 - 55 g bacon
2 st ägg
25 g smör
20.00 - 75 g kyckling
200 g lax
70 g beasås, liten sallad på fetaost, oliver, paprika, chaminjoner, zucchini, tomater och grönsallad
117 g fett
5 g kh, ratio
14.00 - 50 g bacon
30 g kyckling
30 g revben
100 g chorizo
20 g grädde
50 g smör
1 st ägg
21.30 - 50 g bacon
40 g smör
146 g fett
10 g kh, ratio
kl
sallad
sallad
20.00 - 100 g kött
40 g kycklingfile
110 g fett
10 g kh
kl
grönsallad
grönsallad
kl
sallad
sallad
kl
grönsallad
grönsallad
13.00 - 100 g bacon
50 g entrecote
50 g smör
3 st ägg
40 g grädde
100 g grillkorv
135 g fett
11 g kh, ratio