Här har du en variant med yoghurt och frukt. Här hemma är stora som så väldigt förtjusta i smoothiesoch det är ju så himla tacksamt att göra eftersom att de går att variera i nästintill oändlighet
Jag toppade min smoothiemed mera chiafrön och lite bipollen. Dela med dig till dina vänner. Ibland när jag är sugen på något fruktigtoch sött brukar jag blanda en smoothieoch det recept jag tänker dela av mig nu är en av mina favoriter
Rabarbersirapen som jag sötade med köpte jag på Västgötasemestern på Evenstorps gård, men den kan ersättas med någon annan fruktig sirap eller lite flytande honung
Av den här satsen blir det två rejält stora glas medsmoothie - eller tre eller fyra lite mindre. Då har du i alla fall något i magen innan du ger dig i kast med dagens utmaningar och hungrar inte ihjäl eller tuppar av i väntan på fikapausen
Som nummer två den här frukostveckan delar jag med mig på en smoothie på kvarg, frysta bär, några droppar ekologisk honung och en äggröramed solrosskott på ett gott och grovt bröd
Fruktigsmoothiemed acai och chiafrön. Smoothiemed avokado, banan och blåbär. Mixa tillsammans med övriga ingredienser tills smoothien får en slät konsistens
Detoxa med juicer ochsmoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
En frisk och fräsch smoothiemed hallon, blåbär och mynta. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.