Jag har ALDRIG stött på en Fitness-profil eller extremt vältränad person (rent fysiskt, som fitnessmodelleroch liknande) som äter grädde, bearnaisesås och följer LCHF
Jag har i mitt arbete som kost- och näringsrådgivare, och även i mitt eget liv, hämtat inspiration från några olika kosthållningar, till exempel lågkolhydratskost, blodsockerbalanserande kost (GI), Rawfood, inflammationsdämpande kost, medelhavskostoch att äta för optimal syra-basbalans
- Ja, det har blivit en del av. - Mycket positivt och stödjande. - Ärlighet, empati hos människor. sig utmanade och vill svara på dessa samma frågor kan göra det
Den ligger mitt emellan Cha-Amoch Hua Hin och det var faktiskt inte första gången vi var där. Enligt hemsidan är det tillägnat unga älskande Italienare, men det passar även medelålders älskande Svenskar - så det så
Okidoki, vi har kollat och sållat bland våra foto som vi tog på semestern - det blir en hel del. / Anki och Håkan Så ett litet recept då som denna dag får bli på den däringa goda blåa drinken på bilden, inte så lågt GI på den kanske men god - det är den
Jag var för mätt för att testa en söt drink, men Karin testade i alla fall husets Kir Royal, som kom med rosa svartvinbärsskum på toppen av ett glas bubbel
)En onsdag så tog Pontas och hans fru med oss på marknad i Cha-Am, där var allting billigare än på nattmarknaden i Hua Hin och det fanns ett helt annat utbud
Grädda i svag-medelgod ugnsvärme. Ni minns kanske min egen lilla bakboks-utmaning - den som går ut på att jag ska baka mig igenom recepthäftet Marabous handbok i bakpulverbak
- Ha protein och andra kosttillskott tillgängliga. Fick förfrågan om att skriva lite tips och råd om min diet och produkter jag använde under tiden samt måltider
Nu dags att ta tag i middagen - planeringen säger att det är fläskkotletter som ska tillagas. Gör en sås på lika delar crème fraiche, majonnäs, hackad färsk dill, senap, citronpeppar och salt
Svar på fler frågor kommer inom kort. Jag söker ”fylla på matförråden-inspiration”. Det var egentligen så enkelt som att vi båda tycker att Sofia Ståhl är finare och passar bättre ihop än Kim Sjöström
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.