Chiapudding med Purple Balance Proteinpulver. Jag använde Purple Balance Green proteinpulver, som innehåller hampaprotein, lucuma, maca, spirulina, vetegräs, korngräs och chlorella
Chia Bär Proteinpudding. Hur snabbt den stelnar beror också på vilket proteinpulver du använder. Vill du ha ett mättande mellanmål eller som en del av din frukost så rekommenderar jag denna chiapudding
Mixa sedan smeten med en mixerstav/elvisp. Stek pannkakorna i olivolja/rapsolja. Måtta upp smeten i 1 dl/pannkaka. Stek ca 30-45 sekunder/sida. 1½ dl proteinpulver - valfri smak (jag använde vanilj)
// An easy and healthy wrap done in a few minutes. En wrap med kycklingcurry tackar man aldrig nej till, verkligen inte om wrapen i sig är glutenfri, proteinrik och kalorisnål
Jag har testad att göra egen chai latte. Sila chai-blandningen i en kopp och häll i mjölken. Den blev jättegod men smakar inte riktigt som den man köper på t ex Espresso house
192, protein. Tacokvällar är en uppskattad standard i de flesta svenska hushåll. Det är faktiskt så att Svenskar, tillsammans med norrmän äter mest tex-mex mat i hela Europa
Att göra själv sina proteinbollar eller -bars är roligt och billigare än att köpa från affären. Jag har sedan jag köpte vitafiberpulver gjord mina egna proteinbarer och det är roligt att testa olika smaksättningar
Holistic Protein. Protein Brownie CheesecakeEn oemotståndlig brownie toppad med krämig cheesecake. Kakan är helt fri från gluten och tillsatt socker och innehåller rikligt med protein
En riktigt god och enkel proteinbars att göra. PROTEINBARS. ) Är man dessutom lite sugen på choklad så kan man alltid smälta mörk choklad, dvs 70% eller mer och doppa ena sidan på dom
URL/Bloggadress. Chia pudding with banana and peanutbutter. Jag har flera bloggkollegor som har hyllat chiapudding nu ett tag och förra veckan var jag tvungen att testa
Jag lagar/bakar sällan andra andras recept eftersom det bästa jag vet är att själv komma på och testa fram egna recept (det får mig att känna mig kreativ)
Näringsinnehåll, enbart pannkakan/ cirka värde med kvargkräm. Delar med mig ett ytterligare recept på proteinpannkaka som passar jättebra som kvällsmål eller på morgonen då kolhydraterna inte behövs
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.