Fantasifull och färgglad fiskrätt
www.ekofilosophie.com
www.ekofilosophie.com
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 23 gram
  • / 100 gram
  • 2 portioner eller
  • 4 om ma
  • 2 paket djupfrysta tonfiskfiléer (i de jag köper innehåller varje paket två bitar)
  • salt och svartpeppar
  • smör till stekning
  • Såsen
  • 1 helt ägg
  • 1,5 dl olivolja
  • 0,5 matsked vitvinsvinäger
  • lite salt
  • ett par teskedar sambal oelek (prova dig fram till vilken hetta som passar just dig)
  • Broccolitopparna
  • 1 knippe färsk broccoli
  • 1 ägg 1 klick smör
  • salt, svartpeppar och vitlökspulver
  • ett par teskedar fiberhusk
  • lite morötter skurna i stavar som garnering

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.