Några långsamma och korta joggingpass och ett par yogapass har det blivit, men det var inte förrän ett par veckor sedan jag fick den där "wow-känslan" tillbaka (endorfinrus) som är så härlig med träning och som jag saknat
Som jag saknat detta endorfinrus man får från löpning. endorfinrus,. Då gjorde det inget att det tog 1 minut längre, det var redan bortglömt, för jag fick njuta av ett endorfinrus
endorfinrus,. Lyktstolpsintervaller i solen. Äntligen är den här, solen och värmen. Så underbart härligt. Därför blev dagens träningspass utomhus, dock kanske lite för sent för mitt eget bästa då solen stod som högst när jag sprang, tidsoptimist javisst (hade tänkt träna tidigt, men fotbollen drog ut på tiden, planerade om men råkade hitta annat att göra)
Allt oftare går jag från gymmet med en ett rejält endorfinrus eftersom jag lyckas ta ut mig på ett sätt jag inte riktigt haft motivationen för under våren
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.