Ett härligt, gott och nyttigt sätt att starta dagen på. Jag har länge använt teffmjöl både i bakverk och i pannkakor, men det här är första gången jag gjort gröt på det
Helg och äntligen lite mer tid att lägga på frukosten. Kombinationen av fett och protein som ägg ger, stabiliserar blodsocker och ger en skön och lång mättnad
Det hade inte nödvändigtvis behövt vara ett problem att äta ensidigt och återkommande om jag hade känt att jag mådde bra av att äta på detta vis, men det gör jag inte
Denna söndag startade inte som de senaste söndagarna direkt. Frukosten är avklarad, tvättmaskinen brummar för fullt och Adams favoritfrallor står och svalnar på köksbänken
Det hade inte nödvändigtvis behövt vara ett problem att äta ensidigt och återkommande om jag hade känt att jag mådde bra av att äta på detta vis, men det gör jag inte
Och några skeda musli… Med detta i magen står du dig bra oavsett vad måndagen har att erbjuda. Blanda ihop allt, om du vill kan du hacka nötterna i mindre bitar och fördela på plåt
Isen börjar lägga sig på havet och himlen såg ut som den glödde. Har skrivit om dessa plättar flera gånger innan men de är bara så goda, lättfixade och nyttiga
Denna granola passar alltså utmärkt om man äter LCHF eller Paleo (vid LCHF får man ev. Granola är en sorts müsli som man torkar i ugnen så att den blir krispigare (och godare) än vanlig müsli
Idag är sista dagen på julledigheten för mig, min man började jobba redan idag så jag har varit hemma och fixat lite i lägenheten och passat på att baka en äppelkaka och ett fröknäcke nu på eftermiddagen
Det var några isfläckar här och där men annars braoch lätt frusna vägar. så plockade mannen och jag fram våra cyklar ur förrådet och tog en cykeltur på skogsvägarna häromkring
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.