Gästerna gillade pajen, till och med maken tyckte om den (fast han inte är så förtjust i desserter). I tonåren var jag ett troget fan utan "Twin Peaks"
Jag kände att energin var med mig hela dagen och ända fram tills det var dags att lyfta vikterna. Bra pump fick jag iaf och jag kunde inte undvika att le lite smått när två grabbar med överfixat hår, parfym till förbannelse och matchande, urringade linnen i rosa och blått stod bredvid och slet med hälften av de vikter jag körde på
ex frukt, bär och/eller nötter. Igår var det dags för ett rumppass igen och jag valde (då jag missat mitt armpass denna vecka) att slänga in biceps + triceps
Det blev suupergott med kräftstjärtar på. Där är som Gossip girl möter Twin peaks. Mosa den, i med äggula, en skvätt grädde, en klick smör, salt och peppar
Pour out the marinade and tie up the roast with cooking twine. Årets påskmiddag var en lammstek som marinerats i rödvin och apelsin, den serverades med marinerade vårprimörer, ugnsbakad potatis, en rostad böndipp och en chévrekräm
Rakt ut i biceps. Frön, fett och torkad frukt gör denna kaka/bar till en energibomb, så akta dig för att sätta i dig halva formen i ren glädje av att något som är så nyttigt kan vara så gott, haha
Jag hade planerat att jag skulle köra rygg, baksida axlar och biceps. Det blev en produktiv dag igår med mat- och middagsplanering, storhandling, tvätt- och lite städ, OS såklart och även träning på kvällen
Middag/Lunch,. Jag var ledig och passade också på att njuta av en oplanerad dag och en stund under eftermiddagen spenderade jag i skogen med Sebbe och Olle, gummistövlar och en korg
P Rehaben för axlarna har blivit körd också plus biceps & triceps. In i frysen med det hela and voila. Blanda det med 1 msk kokosolja (även den därifrån) och späd med lite vatten
Jag har aldrig stått ut med Per Morbergs matlagningsprogram. Bilden jag tagit var tänkt att illustrera de kraftigt utökade armmuskler jag fick som en extra present, men inser att det inte riktigt är något man kan se med blotta ögat
Ungefär en timme senare var jag på intåg till gymmet för rygg/biceps/underarmar/mage. Dagen började med en sovmorgon, helt otroligt skönt, något som min kropp verkligen behövde
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.