Mint Protein "Brownie" Kex. These small soft cookies contain no flour and they are sugar-free. I chose to call them brownie cookies since they have a texture of cake instead of cookies
Mix protein, flour baking powder in a bowl. Protein Packed Vanilla Cupcake Sugar CookiesRecipe1 Scoop Vanilla Protein Powder (I used Quest Nutrition) ¼ Cup Coconut Flour 2 tbsp
Vi ska stimulera det lite idag, men inte med en godispåse som är fyllt med så många onaturliga ingredienser och färgämnen som borde vara olagligt att ha i en och samma matvara, utan med något proteinrikt och fantastiskt gott - nämligen en "Cookies and Cream" Ice Cream Sandwich
– 1/4 cup casein protein powder (flavorless)– 1/4 cup vanilla whey protein powder– 1/4 cup chickpeas (rinsed and drained from a can)+++ 1/4 cup Lindahls vanilj kvarg– 1/2 cup milk (any kind)– a few drops of melted butter flavoring (optional)– 2 tbsp chocolate chipsCookie dough protein puddingThis simple pudding almost tastes like chocolate chip cookie dough. – 1/4 cup casein protein powder (flavorless)– 1/4 cup vanilla whey protein powder– 1/4 cup chickpeas (rinsed and drained from a can)– 1/2 cup milk (any kind)– a few drops of melted butter flavoring (optional)– 2 tbsp chocolate chipsIngredientsDirectionsMix all ingredients except the chocolate chips with a hand blender for several minutes until mixture starts to thicken. 204 kcal, 25 g protein, 17 g carbs, 7 g sugar, 4 g fat. 1/4 cup casein protein powder. 1/4 cup vanilla whey protein powder
Hur snabbt den stelnar beror också på vilket proteinpulver du använder. Det hjälper om det är ett protein som är växtbaserat eller innehåller både vassle och kasein
) I filled mine with blueberry cardamom crumb ice cream. Oatmeal cookies that are good to eat on their own, but extra good to fill ice cream between two cookies
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.