Ingredienser Portioner. 6 4 dl havregryn 1 tsk malen kanel 1/2 tsk malen kardemumma 1/2 tsk malen ingefära 2 krm vaniljpulver 1/2 tsk salt 1 ägg 4 msk honung 5 dl havredryck 4 små bananer Tahiniyoghurt 2 msk tahini 3 msk honung Till servering grekisk yoghurt Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong
Servera med växtmjölk, blåbär och skivad banan. Hoppas att allt är bra med er. Koka upp och koka ca 4 min på medelvärme under omrörning. Trots att det redan finns 100 grötrecept på bloggen är gröten ovan en ny variant där banan får samsas med krämiga havregryn, söta russin och härlig kanel
och nu banangröt. Hjälp vad goda saker man kan göra med banan. Krydda med lite kanel och vaniljpulver. Häll upp i tallrik och häll på resten av kokosmölken och toppa med några skivade jordgubbar
) Här med jordgubbs- och blåbärsfluff, banan och hallon. Jag köpte, som ni kanske såg i DETTA inlägg, Stevia droppar från Sweet Leaf med english toffee-smak och jag var bara tvungen att testa att göra ett recept med dessa
Vi har fått lite pippi på mellanmål här hemma och den här blåbärsmoussen har blivit en favorit, här hemma går den rätt och slätt under namnet blåbärsfluff
Blåbärsfluff. När jag kom hem gjorde jag lite blåbärsfluff och så två kokta ägg till det, räknade ut efteråt att hela detta mellanmål innehöll 30 gr protein
Banangröt. Den saftiga smaken blandat med lite smått surt från blåbären är himelsk. Då är det ju inte mer än rätt att min favoritfrukost är just banangröt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.