Skär varje mussla i fyra delar och blanda dem med avokadon och chilin. Blanda pressad lime med hackad chili i en skål och låt de tinade musslorna ligga och dra i denna marinad ca 30 minuter
I dag börjar jag om. För mycket fusk och för lite träning. Tre attackdagar till, bara protein. Inga grönsaker, inte ens linfrön på yoghurten (fett) och absolut ingen nutella
Drycker/Beverages. Börja dagen med smoothie. Januari 25, 2016 15. 17. Som vanligt när jag och mannen lyckas få ledigt samma dag, så fixar vi lite extra mysig frukost
LCHF. Börjar med Keto igen. December 26, 2018 06. 00. Sedan April har jag ätit carnivore - kött och smör. Det har varit upp och ner och gett mig många lärdomar
Falafelpaj- 1 paket falafelmix (finns glutenfri)- Hummus (hemmagjord eller köpt, själv använder jag alltid hemmagjord)- Yofu, blandad med vitlök, riven gurka, citron, salt- Tomat, gurka oliverBörja med att blanda falafelmixen och låt stå, du kan behöva två paket, beror på vilken mix man använder
Blanda samman ingredienserna försiktigt och tillsätt olja, citronsaft och skal. Dagar som denna vill man helst inte lämna sängvärmen alls och det märktes här i morse minsann
Vi börjar veckan vegetariskt, helt enligt Meatless Monday konceptet, och vi gör det med hjälp av en squashgratäng smaksatt med bland annat fetaost och basilika
Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Blanda snabbt till en smet (men blanda inte för mycket). Blir man sugen på nybakat bröd en söndagsmorgon och inser att dels finns det ingen jäst hemma, dels tar det för lång tid för jästdegar att jäsa - då är räddningen ett bröd med bikarbonat
Men en del människor som börjar med lågkolhydratkost och levt på en högkolhydratkost innan upplever ovälkomna biverkningar som får dem att vända tillbaka till en värld av bröd, söt frukt och sötpotatisgrytor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.