Du bör ha två veckoplaner − en för träningen och en för maten. ”I samband med att denna justeras ökar du din ämnesomsättning, vilket in sin tur resulterar i att du bränner fett långt efter att du slutat träna
Det cirkulerar ju så många olika recept på nyttiga chokladbollar/rawfoodbollar ute på nätet nu för tiden, men nu behöver ni inte fundera längre vilket recept som är bäst, för här är det
Det är så här jag tycker maten är som godast och får på köpet ett lågt GI. Efter att ha grillat dagen innan så blev vi så sugna på att grilla ännu mer, så denna gången fick det bli grillade fiskspett
Så framöver kommer jag rikta in mig och bloggen mer åt det hållet och verkligen botanisera bland allt härligt som finns här runt omkring oss i både skog, mark, sjö och hav
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.