För det första – det ska vara enkelt. Supernyttigt och gott javisst, men inte särskilt hållbart för vare sig människa eller miljö om det är det som ska vara någon typ av standard för hälsosam mat
Här är några av mina bästa tips för fettminskning och bättre hälsa. För att bli av med fett och hålla det borta krävs det att du blir hälsosam och börjar lyssna på din kropp och de signaler den ger
Det är det bästa sättet att stimulera fettoxidation. Öka förbränningen. ”Den långvariga påfrestning som din kropp utsätts för kan i själva verket vara till nackdel om du satsar på en smalare midja
Jag ska försöka sätta igång med det baket snart och frysa in en massa lussekatter. För att få ut det mesta av saffranssmaken så blanda den gärna med lite lite sprit innan
The post Mina tio bästa tips för en effektiv detox. I alla tider har människor gjort olika reningskurer för hälsans skull och idag behövs det mer än någonsin
Så jag gjorde ett litet test med samma tillvägagångssätt som min bästa svartvinbärssaft. Iförrgår gjorde jag en liten sats marmelad med lika delar mosade aronia och jordgubbar
I förra inlägget tipsade jag om bra mat att ha med sig ut på vandring. I detta inlägg tänkte jag ganska kort och lätt gå igenom hur jag gick till väga för att torka maten
För en jämn fördelning av alla ingredienser och perfekt resultat är florsockret din bästa vän. Det finns inget värre än att entusiastiskt ta en bit av en riktigt god paj för att några sekunder senare snopet få en tjock bit pajskal som riskerar att krossa din emalj
I bästa fall hittar du en ny smakkombination. Lämna inte ugnen obevakad Gräddningen går fort och ugnar varierar i värme, därför behöver man hålla ett extra öga på rulltårta
Skiva tomaterna och paprikan och fördela över färsen. Ja, det är nog många som äter tacos på fredagar och jag säger inget om det, jag tycker också det är gott med tacos men man kan ju försöka variera sig ibland och tex göra en tacotårta eller varför inte den här goda tacogratängen som jag hittade på den härliga bloggen 56kilo. Fördela den rivna osten över avocadon, in i ugnen ca 25 min
Eftersom vi går på en i Ur och Skur-förskola där man inte serverar frukost så existerar liksom inte riktigt alternativet att låta barnen hoppa över frukosten hemma
Den här vintern går helt i hälsans tecken för oss, vi försöker oss på att komma i ännu bättre form än tidigare, både vad gäller maten, sömnen och motionen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.