Med nykokt potatis och grönsaker är receptet lagom för fyra, men om man föredrar en lite mer GI-vänlig variant med bara haricot verts till så räcker den inte riktigt lika långt
Fiskgratängmeddragon, broccoli och potatispuré. Just den här gratängen smaksatte jag meddragon som ger en lite lakritsartad smak och så fick det halva broccolihuvudet som låg i kylen följa med
Avsluta med riven mozarella och lite torkad dragon på toppen. Ge morotsbitartna ett uppkok tillsammans med en grönsaksbuljontärning och låt stå på eftervärme under tiden du fixar resten
Krydda fisken med kryddor och salt. häll över fisken tillsammans med resten av grädden. Curry. Dela den halvtinade fisken i portionsbitar och lägg i en ugnssäker form
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.