1. Ät
fermenterad mat. Fermenterad mat innehåller mjölksyrebakterier som har många hälsofördelar. De hjälper dig att ta upp mer näring, stärker din tarm och de goda mjölksyrabakterierna hjälper till att hålla nere de sämre bakterierna.
Orginalinlägget Mina bästa tipsförfettförbränningochgod hälsa hittar du på Hälsa som livsstil. Här är några av mina bästa tipsför fettminskning och bättre hälsa
Men först tänkte jag påminna er gamla läsare ochtipsa er nya läsare om detta vansinnigt goda vitlöksbrödet som kommer att göra succé imorgon och passar till nästan vilken måltid som helst
Helgens baktips alltså. Världens godaste mjölkchokladsnittar och när man laddar för helg. Om man föredrar mindre kakor kan man dela degen i två delar och rulla ut dessa till två längder i stället för en
Jag tipsar verkligen om, innan det är helt för sent, att köpa svenska äpplen goda äpplen, skiva och lägga i en påse i frysen för att göra smoothie av vid ett annat tillfälle
Några bra tips på mellanmål bjuder jag direkt också på här nedan. För att barnen ska orka detta, växa och utvecklas krävs det att de får i sig bra mat med alla näringsämnen
För fräschheten och de goda smakerna står jordgubbarna, citronen och vaniljen för, perfekt för en knorrande mageoch om jag orkar så ligger där även några kokta ägg och väntar
Snodde bilden för jag glömde självklart fota dem jag gjorde. Mixa ägg, vatten, havregryn och fiberhusk till en jämn smet, tillsätt sedan kanel och bakpulver
Kollar ni på tvn så håll utkik efter två glada Mårtenssonare, kanske - men bara kanske - iklär vi oss våra fina silverglittrande nyårskreationer, så ni lättare ska få syn på oss där i åskådarvimlet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.