Citron om man vill. Citron om man vill. Låt kikärtorna rinna av ordentligt, fräs dem sedan i oljan med spiskummin 5-7 min. Låt kikärtorna rinna av ordentligt, fräs dem sedan i oljan med spiskummin 5-7 min Låt svalna och blanda sedan med bulgur, granatäppelkärnor och hackad persilja
Rensa fisken om du använder hel fisk. Koka broccolin i lättsaltat vatten några minuter - spenaten behöver bara tinas och värmas om du använder djupfryst
1 brk krossad tomat. Slå på en burk krossade tomat och 2 dl vatten tillsammans med en burk cocosgrädde. Koka ca 15 min till morötterna mjuknat. Koka 20 - 25 min om de är torkade, annars 5 min
1 brk krossad tomat. Slå på en burk krossade tomat och 2 dl vatten tillsammans med en burk cocosgrädde. Koka ca 15 min till morötterna mjuknat. Koka 20 - 25 min om de är torkade, annars 5 min
Citron om man vill. Citron om man vill. Låt kikärtorna rinna av ordentligt, fräs dem sedan i oljan med spiskummin 5-7 min. Låt kikärtorna rinna av ordentligt, fräs dem sedan i oljan med spiskummin 5-7 min Låt svalna och blanda sedan med bulgur, granatäppelkärnor och hackad persilja
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.