- Legday is over
rromaites -
rromaites -
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1. En kille trodde att jag var personlig tränare
  • 2. Jag insåg att jag kunde prata om träning med bra engelska
  •  
  • Passet
  • 4 set Bulgarian squat
  • 5 set Höftlyft i smithen
  • 4 set Sena utfall i smithen
  • 4 superset liggande samt sittande bencurl
  • 4 set Raka marklyft i cable
  • 3 set Sumosquats med kettlebell
  • Hoppövning

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.