1 som
är viktigt för att det inte ska påverka organsystem, huden, hjärt-kärlsystemet och nervsystemet negativt. Dessutom hjälper detta vitamin till med att bryta ned fett samt kolhydrater till energi.
Var det nån som såg på Skavlan häromsistens, och intervjun med den unga, fantastiska tjejen - medicinaren och forskaren Giulia Enders - som skrivit boken "Charmen med tarmen"
Mosa hallonen eller kör dom i en mixer. Gärnadagen efter. Denhär gjorde jag i helgen, perfekt att kunna förbereda och bara ta fram enliten stund innan man ska äta den
Denna veckan blir en kortvecka, så det gäller att fixa till så mycket som möjligt på jobbet så att vi får fram massor av prylar… vi missar torsdagen och det är ju en dag som vi skruvar möbler
Vi kan ju säga som så att det var väldigt svårt att sluta äta ävenom vi var mätta - "bara enliten klick mos till med lite sås", "bara en bit ölkorv till", "bara en druva med lite sås"
Jag har i mitt arbete som kost- och näringsrådgivare, och även i mitt eget liv, hämtat inspiration från några olika kosthållningar, till exempel lågkolhydratskost, blodsockerbalanserande kost (GI), Rawfood, inflammationsdämpande kost, medelhavskost och att äta för optimal syra-basbalans
Dock har kurkumin ytterliggare egenskapersom motverkar cancer somäroberoende av de anti-inflammatoriskaegenskaperna och ärdärför ett ämne som det forskas mycket på för att förebygga och behandla olika typer cancer
Blötlagda linfrön har effekten av att städa igenom systemet eftersom de vid blötläggning får en geléaktig hinna som gör att de transporteras hela igenommagen, linfrön kan därför användas för att sätta igång en trög mage
I övrigt är det som sagt skinka i stora bitar, ett par morötter somär skivade, färska hela lökar (går bra med vanliga lökar också som du skär i stora bitar)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.