Kokta eller tillagade grönsaker har ett högre GI-värde än färska och ett lägre näringsvärde. Oavsett om man äter LCHF, Paleo-diet, vegetariskt, veganskt eller vanlig husmanskost så kan de flesta tjäna på att dra upp mängden grönt
Just nu läser jag boken DEN FRANSKE BAGAREN av Sébastien Boudet, en bok jag köpt en tid tillbaka men som fått stå i bokhyllan och bli dammig i väntan på min längtan att läsa den
En drink full av härliga höst- och vintersmaker där äpple och timjan står i centrum. Perfekta alkoholfria alternativ för dig som tröttnat på juice och mineralvatten
Vi är tre familjer som turas om att hålla i det och då även stå för allt. Man vill ju att det ska vara lyxigt, lite annorlunda, vackert och så gott såklart
Marinerad rostbiff med balsamico, honung och kapris. Mmm, den här lördagen blev det riktigt gott, nämligen, marinerad rostbiff med balsamico, honung och kapris och till det en rotfruktsgratäng
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.