-
4
portioner
-
2,5 dl
havregryn
-
2 msk
kokosnötsmjöl
-
1 tsk
kanel
-
1 tsk
kardemumma
-
0,5 tsk
vaniljpulver
-
1 tsk
bakpulver
-
2 msk
stevia
-
0,5 banan
mosad
-
2
ägg
-
0,5 dl
kvarg
-
1
äpplen
-
3 msk
pannkakssirap (gärna kalorifri, http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/pancake-syrup-355ml)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.