Har jag yoghurt hemma som behöver ätas upp kan den dock få vara med i den lilla rätten. Med banan, några hallon och björnbär ovanpå och en grapefrukthalva till så är jag nu redo att ta itu med dagen
Lägg i grytan tillsammans med vatten, socker, kanelstänger och kardemumma. 3 msk potatismjöl utspätt med ca 1 dl vatten. 3 msk potatismjöl utspätt med ca 1 dl vatten
Alla vet ju hur nyttiga chia frön är och även mandelgrädden är fylld med bra fetter. Mixa mandlarna tillsammans med resten av ingredienserna till en jämn smet
Började morgonen med att avnjuta en chiapuddingmed bananer och frusta blåbär, vinbär och hallon på. Sedan toppa med frukt ( blir inte gott utan något på)
Mumsig rawfood chia pudding med äpple och kanel, perfekta mellanmålet som León älskade. Chiafrön innehåller är dessutom fullvärdigt protein Ett riktigt superfrö
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.