Äntligen lite ny energi!
KarisMat
KarisMat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 2 dl havregryn
  • 2,5 dl rågmjöl
  • 2.5 dl fullkornsdinkelmjöl
  • 1 dl linfrön
  • 1 dl pumpafrön
  • 1 dl hackade torkade aprikoser
  • 1/2 dl russin
  • 2 tsk bikarbonat
  • 1/2 tsk havssalt
  • 4 dl kesella
  • eller naturell youghurt
  • 3 msk honung
  • 1 rivet äpple
  • 1 msk olivolja

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.