Gillar du mer krämiga och lena smoothies ska du spana in min avokado smoothie med kakao. därför nästan alltid med en liten bit i mina smoothies jag gör
Gillar verkligen. min special blandning som jag har tagit fram. Den innehåller 33% kasein 33%. vassle och 33% ägguleprotein med 428kcal 61g protein 0,3g kolhydrater 21g fett,
Lägg i avocadon, blåbär, farinsocker och mjölk i en mixer. Blanda till en slät massa. Tillsätt yoghurt och honung, kör ytterligare en kort stund i mixern