smoothies

smoothies

  • 10 Recept
Mina favoriter
Grön smoothie

Grön smoothie

Gillar du mer krämiga och lena smoothies ska du spana in min avokado smoothie med kakao. därför nästan alltid med en liten bit i mina smoothies jag gör

Smoothies från dagens TV4 Nyhetsmorgon

Mangosmoothie med jordgubbar, med ingefära och chili. 1-2 glas. 2 dl färsk mango, hackad. 1 1/2 dl vatten. 1 msk färsk, riven ingefära
Matig mellanmålssmoothie

Matig mellanmålssmoothie

Mixa alla ingredienser utom Milda Visp med en mixer eller mixerstav. Rör ner Milda mat & visp på slutet
Smoothie med kiwi

Smoothie med kiwi

Dela apelsinen och pressa ut saften häll ned alla andra ingredienser. Ta bort skalet från kiwin innan de läggs ned
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här
Blue smoothie

Blue smoothie

Lägg i avocadon, blåbär, farinsocker och mjölk i en mixer. Blanda till en slät massa. Tillsätt yoghurt och honung, kör ytterligare en kort stund i mixern
Susas smoothie

Susas smoothie

Knäck ner äggen i blendern (+kliet om du valt det). Ha i de halvfrusna jordgubbarna, avocadon. Häll i yoghurten o smaksättningarna enligt önskemål