Chokladkaka i micron Rör ihop alla ingredienser i ett kärl som tål microvågsugn, se till att det inte är några klumpar av bakpulver kvar Matklubben.nu
Tomattorsk 1 burk  eller paket krossade tomater 1 dm purjolök vitlök  efter behag lite morot och selleri i fina tärningar citron Torsk färsk eller fryst tinad Dukans LCHP / proteindieten
Plättar med äpple från fas III Plättar med. äpple. Ingredienser. 1 ägg. 3 msk havrekli. 2 msk vetekli. 2 msk maizena. fritt val arom. kanel. 0,5 tsk bikarbonat Dukan dieten
TÅRTA från fas II På 5 minuter jättegod dessert. eller varför inte - frukost. )Ingredienser2 msk havrekli1 msk lätt-kesella 1 ägg0,5 tsk bakpulver 1 tsk sötningsmedel1 tsk kakao 12%Fyllning250 gram lätt-kesellakaffevaniljaromsötningsmedelGör så härVispa ägg Dukan dieten
Godaste dukans hamburgarna från fas II Godaste hamburgarna från fas 2Godaste bullarna 3 stora eller 6 småIngredienser3 ägg3 msk havrekli1-2 msk maizenasalt1msk strösötningsmedel1 dl lätt yoghurt1 tsk bakpulversmöraromsesamfröGör så härMål havrekli och bladna med yoghurt Dukan dieten
Dukan Diet Chips Efter att jag bakat knäckebröd på dukan vis fick jag en liten tanke - jag borde kunna göra "chips" på samma sätt Jag och Dukandieten
