Mina favoriter

Mina favoriter

  • 10 Recept
Mina favoriter
Spagettigratäng

Spagettigratäng

För de som tyckte lasagnen var för jobbig, här är spagettigratäng. Nästan lika gott. Dessutom är den rätt nyttig, bra med protein, fibrer och relativt kalorisnål för er som tänker på beach 2010

Veganska Piroger + glutenfri

Ett av mina favoritrecept på piroger, de är lika goda varma som kalla och perfekta att ha med sig på picknick eller lunch, varför inte till en god soppa
Perfekt i lunchlådan

Perfekt i lunchlådan

Paj är verkligen helt perfekt mat att laga till lunchlådan. Jag brukar göra pajer och frysa in bitar som bara är att plocka ut och ta med till jobbet ihop med lite sallad
Kalorisnålt idag, toppen eller?

Kalorisnålt idag, toppen eller?

Idag blev det lite kalorisnålt till sen lunch. 2 sorters Keso, naturell och en med ananas, rökt skinka och lite grönt

5 kilo på 50 dagar

Mer proteiner. 125–150 gram magert kött, fisk eller fågel per måltid. Proteiner är ett rent mirakelmedel när det handlar om viktminskning
5 minuters kola

5 minuters kola

2 dl socker. 1 dl sirap. 100 g smör. 3 tsk vaniljsocker. 3-4 tsk kakao. Koka alla ingredienserna i ca 5 minuter
Ädelostfylld Lax med Avocadosallad

Ädelostfylld Lax med Avocadosallad

Jag har pratat en hel del om det här med fiskens betydelse med mina Pensionärsvänner på resorna under vintrarna
Sallad med varmrökt lax

Sallad med varmrökt lax

2 portioner200 g varmrökt lax200 g kokt, kall potatis150 g grön sparris8 rädisor50 g sallad10 cm gurka2 hårdkokta äggDressing
Sallad med lax och en god sås till

Sallad med lax och en god sås till

Vilket väder vi har. Helt underbart. Kan det inte bara få fortsätta så här nu…. När det är så här vårligt ute så ändrar jag matstil lite, till lite mer buffétänk
LCHF-crepes med fyllning av kyckling och champinjoner

LCHF-crepes med fyllning av kyckling och champinjoner

Nej, hörrni, nu måste det bli lite vanlig rejäl mat som omväxling till alla juliga bakverk. Det kanske kan passa med några crepes, där socker och andra kolhydrater helt lyser med sin frånvaro