Protein Pannkakor

Protein Pannkakor

  • 6 Recept
Snabb bananpannkaka med keso

Snabb bananpannkaka med keso

Ikväll har jag ätit bananpannkaka med keso och morfars lättsockrade lingonsylt, så gott och så enkelt när orken inte riktigt finns där
Banana Pancakes med vanilj

Banana Pancakes med vanilj

Banana Pancakes. 1 banan. 3 ägg. 1 msk kokosmjöl. 1/2 tsk bakpulver. ca 1 msk smält kokosolja. ca 1 krm havssalt
Banan och kokosplättar med keso

Banan och kokosplättar med keso

När man varit ute höstrusket och försökt leta svamp utan stor framgång kan man behöva lite extra goda värmande mellanmålsplättar när man kommer hem
Proteinplättar med keso och banan

Proteinplättar med keso och banan

Ända sen jag slutade med gluten i årsskiftet så har jag längtat efter pannkakor, men inte såna pannkakor som jag gjorde när jag åt LCHF, för de tyckte jag aldrig riktigt om
Pannkakor med keso och havregryn

Pannkakor med keso och havregryn

Pannkakorna är mättande tack vare att de är så proteinrika. De är proteinrika, på riktigt, och verkligen ett sundare alternativ som passar perfekt efter träningen