middag/lunch - Sparade recept - wilmaengstrom

Torsk med citronfrästa belugalinser & grillad paprikakräm

Sen ett par veckor kör jag 5. 2 dieten. Meningen är att detta ska bli ett levnadssätt för mig. Inte jojobanta eller bara köra ett tag

DelikaTesses

Rostbiff och grönt till lunch, under 200 kalorier

Det blev en stor portion till lunch som jag blev riktigt mätt på. Landade på omkring 200 kcal. 100 g rostbiff

Low carb och 5:2 diet

Flera snabba lunchtips kring 200 kalorier

Här kommer några fler snabba enkla lunchtips. För exakt kaloriinnehåll se Livsmedelsdatabasen. Jag räknar inte så petnoga längre, vet ungefär hur mycket jag får i mig ändå

Low carb och 5:2 diet

Pizzabotten med nästan inga kalorier alls!

Jag lever i landet där pizzan regerar, och tack gode Gud för det, det finns ju få saker som går upp mot italiensk pizza

Citroncest -

5 recept kalorisnåla

1 gul lök (100 gram)= 39 kcal. 1 potatis (90 gram) =74 kcal. 2 dl strimlad purjolök (70 gram)= 21 kcal. 2 morötter (180 gram)= 64 kcal

www.52-dieten.se

Kalorisnålt blomkålsris med currysmak

Blomålsris. Världens bästa uppfinning. Jag älskar att göra fried rice med blomkålsris, det håller kalorierna nere men näringsinnehållet uppe

Citroncest -

Kalorisnål kycklinggryta

Jag har börjat laga mycket av Viktväktarnas recept igen. Det handlar inte bara om att äta kalorisnål mat utan det är en matstil som får min mage att må bra

ully.blogg.se