hälsa

  • 5 Recept

CHLORELLA - rensar ut och bygger upp

Chlorella är en ny bekantskap för mig och efter att ha läst. på en del om denna mikroalg har jag bestämt mig för att prova den själv
Det oumbärliga nötbrödet (Paleo/LCHF)

Det oumbärliga nötbrödet (Paleo/LCHF)

De har ofta många bra och användbara recept och dessutom vettiga tankar kring kost och hälsa. För ett litet tag sedan hittade jag ett spännande recept när jag kikade in på paleobloggen Under vårt tak
Frasig potatisrulle

Frasig potatisrulle

En favorit, lätt och smidig att göra. Rullen kan stå förberedd och klar för ugnen. Frasig och nygräddad kan den sedan serveras till kallt kött på buffén likaväl som till stekt- lax, kycklingfilé eller till stekt oxfilé med en portvinssås
Tarmrensaren (detox)

Tarmrensaren (detox)

*saften från citron är bra för hälsan. Sen jag började med detox har jag fått upp ögonen för vad många av våra kryddor både färska och sån man köper vid kryddhyllan är bra för så mycket för våran kroppen
Magnesium intag – få igång min kropp

Magnesium intag – få igång min kropp

Igår var jag på möte i Lerdala för vårt nya projekt och en av tjejerna utför SCIO. ” SCIO är ett databaserat instrument för analys och balansering av obalanser och stresstillstånd i kroppen