Nyttigt kesobröd utan mjöl! Du behöver. 500 g keso. 4 ägg. 2 tsk bakpulver. 1 msk fiberhusk. 3/4 tsk salt. 1 dl linfrön. 1 dl sesamfrön. 1 dl solroskärnor Mikaela C -
Nyttiga knäckebbröd 2 dl majsmjöl. 10. 75 dl solrosfrö. 1½ dl linfrö. 1½ dl sesamfrö. 25 dl pumpakärnor. 1½ dl olja. 12½ dl kokande vatten www.matklubben.se
Galet nyttig lemonad med ingefära 1 liter vatten. 1 stor bit ingefära (ju större – desto nyttigare) mittkok.expressen.se
Nyttiga chokladbollar 1 dl Arla Köket Kesella® kvarg. 4 msk strösocker. 1 tsk vaniljsocker. 1½ msk kakao. 2 krm salt. 3 dl havregryn www.arla.se
www.matklubben.se
