Billig Mat

Viktväktarnas grönsakssoppa

Ingredienser 1 burk(ar) krossade tomater 2 st morötter 1 st gul lök(ar) , och eller ½ purjolök 100 gram vitkål , el

www.tasteline.com

ViktVäktarnas vegetariska lasagne

Varva tomatsås, lasagneplattor, cottage cheese och spenat i en ugnsform. Börja och avsluta med tomatsås

www.koket.se

Korv Stroganoff med paprika och svamp

Hetta upp lite matfett i en vid stekpanna och bryn den lätt. Rör i tomatpuré och späd med mjölk. 600 g Scan Ekologisk Falukorv1 strimlad gul lök100 g färska skivade champinjoner2 strimlade paprikor4 msk tomatpuré4 dl mjölk1 msk japansk sojaSkär korven i strimlor

Scan

Billig köttfärslåda

Den här rätten är perfekt att ha i matlådan också. Middagen blev en köttfärsgratäng, gott och billigt, om ni har mycket månad kvar i slutet av lönen

Lottamat

Korvgryta, billigt och vansinnigt gott!

Slå på vatten, fond, chilisås och en burk hela tomater. Billigt. 1 burk hela, konserverade tomater. Väderomslag efter en otroligt solig och varm helg