Recept GI

Recept GI

  • 27 Recept
Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng. 2015-12-05, 09. 28. Lite sjukstuga här hemma, då får det bli enkel mat, som sköter sig själv
LCHF pannkakor

LCHF pannkakor

DelaFacebookTwitterE-postGillaGilla Laddar. Ingredienser till 6 st minipannkakor. 4 ägg. 2 dl grädde. 1 dl vatten
GI PIZZA- DINKEL

GI PIZZA- DINKEL

Igår lyxade mamma och jag till det och gjorde en hälsosam pizza som blev jättegod. Ska jag äta pizza så ska det vara med bra råvaror och bra ingredienser, köp pizza är inte alls min grej och dessutm är det inte ens svårt att baka egen
Lchf Broccoli- och Baconpaj

Lchf Broccoli- och Baconpaj

17. feb. 2016. 48. 0. Lchf Broccoli- och Baconpaj. I love, paj och solen. Pajer i alla former, söta och matiga, det spelar ingen roll
Lchf Tacos med Tortillabröd

Lchf Tacos med Tortillabröd

HÄR NEDAN FINNS LÄNKAR TILL RECEPTEN. Lchf Tacos med Tortillabröd. 2015-11-20, 17. 44. Då står helgen för dörren, skönt
Tacogratäng LCHF

Tacogratäng LCHF

Mkt god variant av den lättlagade tacogratängen. 400 g eko köttfärs steks. Tacokrydda -egen eller färdig
Kolhydratfattig men smakfull pizza

Kolhydratfattig men smakfull pizza

receptet kommer från GI Gourmet. GI Pizza2 äggen nypa salt4 msk oliv- eller rapsolja1 dl grädde eller vatten3 msk fiberhusk2 msk torkad oregano/basilikaTillbehör
Goda Enkla Kex till Osten

Goda Enkla Kex till Osten

Receptet till dessa otroligt goda nyttiga kex fick jag av min kompis Carina. Hon har alltid massa goda tips på nyttig GI mat
Välkommen till jordnötshimlen!

Välkommen till jordnötshimlen!

Recept kakor och bakverk. Gillar du inte jordnötter så testa med ett annat nötsmör, jag kan tänka mig att mandel- eller hasselnötssmör skulle bli grymt gott
Gi Knäckebröd

Gi Knäckebröd

Blanda allt och slå på vattnet. Bred ut smeten på ett bakplåtspapper på en plåt. Grädda i 150 grader i 50 - 60 min i nedre delen av ugnen
Fläskkotlett i ugn med blomkålsmos

Fläskkotlett i ugn med blomkålsmos

Dagens recept passerar väl som både GI och LCHF. Hittade ett recept på Kronärtskockssoppa med mascarponeost som jag planerar
LCHF-tortillas med tacoköttfärs

LCHF-tortillas med tacoköttfärs

Receptet nedan är helt och hållet lånat från Åses blogg som ni hittar här. FacebookTwitterSkriv utLinkedInE-postGillaGilla Laddar
Pajskal med kikärtor

Pajskal med kikärtor

Recept mat. Ingen kommer kunna gissa din "hemliga ingrediens", ändå finns den där och gör att du får massa fina fibrer och proteiner i ditt pajskal
Kickstartsoppa med lågt GI

Kickstartsoppa med lågt GI

Receptet är från. Tillagning. 1. Hacka löken och vitlöken. Rosta nötterna och låt dem svalna. Hacka dem sedan i bitar
Räkgryta à la GI

Räkgryta à la GI

Grunden till detta recept kommer från Ola Lauritzson. Perfekt om du snabbt ska tillaga något. Valde att göra lite småjusteringar

GI Pizza

Recept. Ur boken GI Gourmet, Ica Bokförlag 1 dl grädde , eller vatten. Degen är gjord på fiberhusk som finns att köpa i välsorterade hälsokostaffärer
GI kex

GI kex

Här finns receptet på de här otroligt goda och enkla kexen. Åh, m i n a  f a v o r i t e r . Så goda att jag skulle kunna äta upp en hel plåt
GI - Lax med vitlökssås

GI - Lax med vitlökssås

Idag testade jag ett nytt recept som föll mig helt i smaken. Jag tycker om att äta enligt GI-metoden. Dessutom gick det väldigt snabbt att tillaga