smoothies

smoothies

  • 225 Recept
Exotisk smoothie ≈ PWO meal

Exotisk smoothie ≈ PWO meal

Exotisk smoothie ≈ PWO meal. Blev en energipåfyllning nu inför bodypumpen, som förvisso börjar 18. 15. Det blev en exotisk smoothie med 2 kiwi, 1 banan och 110gram mango, tillsammans med 100g vaniljkvarg och 170g vaniljyoughurt
Enkel Smoothie

Enkel Smoothie

Gillar du sura smoothies. Börja med att hälla i vaniljyoughurt. Lägg i hallon, banan och apelsinsaften. Du kan absolut hälla i hur mycket banan eller hallon du vill, gå helt enkelt efter din egna smak
Gingerbread Smoothie.

Gingerbread Smoothie.

Och plötsligt kom en rejäl förkylning och knackade på dörren. suck. Jag klagade ett antal gånger över hur trött jag kände mig igår, hade huvudvärk fram och tillbaka under hela dagen och framåt kvällen började jag få känningar i halsen
CHRISTMAS SMOOTHIE

CHRISTMAS SMOOTHIE

Jump to English below. Från mig till er alla, en riktigt riktigt God Jul. Jag vill dela en smoothie med julens smaker som mandel, saffran och apelsin
Äpple smoothie

Äpple smoothie

1 Äpplen. 2 msk vanilj kvarg. 2 dl eller lite mer av havremjölk osockrad. 2 st färska dadlar utan kärna. Mina ihop och drick upp
Sötsur smoothie

Sötsur smoothie

Häll apelsinjuice, rödbetor och naturell yoghurt i mixern och tillsätt 1 1/2 dl vatten. kör tills blandningen är slät
Mango smoothie

Mango smoothie

 serverades till frukost2 portioner225 gram mjuktinad mango3 dl naturell youghurt1 dl färskpressad apelsin1 msk flytande honungmixas tillsammans och toppas med flytande honungsupergott Herr Backa
Försommar smoothie

Försommar smoothie

Smoothie med rabarber och mynta. Ingredienser. 2 glas. 4 dl vaniljyoughurt. 2 dl mjölk. 2 tsk rabarbermarmelad
Smoothie med honungsmelon och citronmeliss

Smoothie med honungsmelon och citronmeliss

Receptet här nedan räcker till två smoothies. Äntligen fick vi lite sommarvärme hit till Stockholm, och eftersom det är melonsäsong gjorde jag en svalkande smoothie med honungsmelon och citronmeliss till mellanmål
Smoothie med bär

Smoothie med bär

Häll yoghurten i en mixer. Tillsätt bären och honungen. Mixa tills den är lagom slät ca 1,5 minut. 3 dl vaniljyoghurt
Smoothie med blåbär och banan

Smoothie med blåbär och banan

Skala bananerna och skär i bitar. Mixa banan, blåbär, vaniljyoghurt och juice tills allt är blandat. Servera direkt i stora glas
Smoothie med havtorn

Smoothie med havtorn

1dl havtorn1dl mangotärningar1 KRAV banan4 dl sojamjölk 2 dl naturell yoghurt Mixa allt med en stavmixer
Smoothie

Smoothie

Jag kan verkligen INTE vara utan en god smoothie Idag blev det. banan, blåbär, björnbär, hallon, ägg, havrekli, gurkmeja och vatten  
Detox Smoothie

Detox Smoothie

1. Riv skalet av citronen. Blanda skalet och övriga ingredienser i en mixer. Pressa ned citronsaft. Mixa. 2. dl. havremjölk
Smoothie med jordgubbar och mango

Smoothie med jordgubbar och mango

Vaknade pigg och glad idag för visst är det härligt med fredagar, tog en god och uppfrikand smoothie, städade huset och åkte iväg till jobbet
Breakfast smoothie

Breakfast smoothie

Arla morgon. I behov av en mättande och näringsrik smoothie. Denna är sprängfylld med en massa nyttigheter
Dagens smoothie

Dagens smoothie

3 nävar spenat. 1 päron. ½ dl frusen mango. 1 frusen banan. Vatten, mandelmjölk eller kokosvatten. Mixa och drick
Smoothie med glass och många frukter

Smoothie med glass och många frukter

Måtten är på ett ungefär. Vi improviserar lite. Räcker till 4 glas. 2 passionsfrukter. 1 banan. 1 skiva burk ananas + lite jucie
Gröna smoothies & sommartankar

Gröna smoothies & sommartankar

Gröna morgonsmoothies. Det är torsdag den femte juni. En vecka till skolavslutning. Imorgon väntar nationaldagen vilket innebär ledighet och sovmorgon

Sunshine Smoothie

För att göra en väldigt god smoothie behövs inte mycket. Det kan faktiskt vara så att det räcker med 2 ingredienser