Dukan diet

  • 21 Recept
Chips

TÅRTA från fas II

5minuterjättegoddessert. ellervarförinte - frukost. )Ingredienser2mskhavrekli1msklätt-kesella 1ägg0,5tskbakpulver 1tsksötningsmedel1tskkakao12%Fyllning250gramlätt-kesellakaffevaniljaromsötningsmedelGörhärVispaägg
Adams pizza från fas II

Adams pizza från fas II

Detblevintebarapizza. Mycketgodabullarmed  inbakatkorvochköttfärsockså.                      Bildgalleri - Visabildgalleri
Dukans LCHP  Söndag 6 mars

Dukans LCHP Söndag 6 mars

kanvialltsåkonstatera, attalltinteärkörtmedettsnedstegidieten. Dag62iDukandietenskonsolideringsfas
Dukans LCHP  Måndag 7 mars

Dukans LCHP Måndag 7 mars

Canderelochandrasötningsmedelförkastasavandradieter. Dag63iDukandietenskonsolidationsfas. Fullkornsbrödmedräkostlätt63iDukandietenskonsolidationsfas
Dukans LCHP  Onsdag 9 mars

Dukans LCHP Onsdag 9 mars

Denviktigastedagenidieten, somjaguppfattatdet. Dag65iDukandietenskonsolideringsfas. PROTEINDAG
NYTTIG PÅSK - KLADDKAKA - DUKAN FRÅN FAS 2

NYTTIG PÅSK - KLADDKAKA - DUKAN FRÅN FAS 2

PROTEINRIKKLADDKAKA - DUKANFRÅNFAS2 2ägg1mskmjölkpulver 2påsarproteinshake ( 1vaniljochenchokladsmak)1mskkvarg1/4tskbakpulver2tskfettreduceratkakao3mskflytandesötningsmedelchokladaromVispaäggochsötningsmedel
NYTTIG PÅSK- SMÖRGÅSTÅRTA - DUKAN FRÅN FAS II

NYTTIG PÅSK- SMÖRGÅSTÅRTA - DUKAN FRÅN FAS II

Dukansleverpastejhär, liteminicremefraiche, ellerlättfilochhackadgurka. SMÖRGÅSTÅRTA - DUKANFRÅNFASIIBrödIngredienser6ägg5mskhavrekli2mskmaizenasalt2dllättyoghurt1tskbakpulverGörhärMålhavrekli
Godaste dukans hamburgarna från fas II

Godaste dukans hamburgarna från fas II

Godastehamburgarnafrånfas2Godastebullarna3storaeller6småIngredienser3ägg3mskhavrekli1-2mskmaizenasalt1mskströsötningsmedel1dllättyoghurt1tskbakpulversmöraromsesamfröGörhärMålhavrekliochbladnamedyoghurt
Dukans Fria måltider

Dukans Fria måltider

kanmantänkasigattfrossaialltmansaknatunderdieten. Dukanmatenfungerarperfektävenförhenne
Dukans veckomatsedel

Dukans veckomatsedel

Minerfarenhetärattdetärlättareatthålla  dietenommanplanerarsinamåltider, och görenveckomatsedel
Dukan lax

Dukan lax

Gårmanintenågondietserverasdentillkoktpotatisochbroccoli. Dethärärenjättegodochenkellaxrätt
Dukan Snacks och mellanmål

Dukan Snacks och mellanmål

mellanmålsbekymmrenfördesomgårdiet. Dukan, LCHFAtkinsochandra. Detharkommitmångahårtmarknadsfördaprodukter, somgersigutförattvaralösningen 
Dukan – Biscotti alla crusca d’avena

Dukan – Biscotti alla crusca d’avena

LadietaDukanèsicuramenteunregimealimentarecontroverso, maseseguitoinmodocorrettoraggiungeilsuorisultatosenzaproblemiperl’organismo, anzirieducaadunacorrettaalimentazione
Dukan : Muffin di tofu al cocco e cacao

Dukan : Muffin di tofu al cocco e cacao

UnacosafondamentaledasaperesulladietaDukanechesibasaoltrechesullacrusca, l’acquaelasantapazienzasulleboccettediaromiartificiali
Dukan – Tofu muffins med kakao och kokos

Dukan – Tofu muffins med kakao och kokos

JagärriktigtnöjdmedDukandietenmåstejagjuerkännaochsnartharjagnåttmittmål. DukanHavreklikakorDukanKycklingKormaBechamelsåsÄggBenedictmedröktlax, pocheratäggochspenatBriochemedmarmelad15minuter + tideniugnen
Dukan – Kyckling Korma

Dukan – Kyckling Korma

DenhärmaträttenärtillåtenfrånochmedförstdagenerDukandiet, baraniseruppmedattanvändafettsnålaprodukternärdetgälleryoghurtenochosten
Dukan: chopped beef med tortilla

Dukan: chopped beef med tortilla

Idagfuskadejagmedattgörachoppedbeefhögrev, somegentligeninteärokejattätaidieteneftersomdetinnehållerförmycketfett, mengottvardet
Dukan Diet Chips

Dukan Diet Chips

) DesmakarlitesomÖländskaBönchips (omniharsmakatdemnångång)ReceptetDukanDietChips