Fisk

Ingredienser Kål 1 st spetskål 0,5 st purjolök(ar) 0,5 kruka(or) dill 1 msk smör 1 dl grädde 1 msk citronsaft 1 salt 1 svartpeppar Tillbehör 700 gram potatis(ar) Torsk 600 gram torskfilé 1 krm salt , krydda efter smak 1 msk smör 1 msk olivolja 1 krm svartpeppar , krydda efter smak Köp receptet Näringsvärde Kcal

1 gul lök. 12 vitlöksklyftor. 11 msk tomatpuré

4 portionsbitar lax4 port potatismos2 dl creme fraichesaft + skal av 1 lime1 tsk fransk senap1/2 purjolök1/2 dl hackad dill1 äggsalt, pepparkokt broccolitomaträkordillkvistStrimla purjolöken fint och fräs den mjuk i smör

Salt, citron, peppar och dill gnuggas in i laxen. Låt stå i ca 30 minuter i värme. Skiva smör över laxen och sätt laxen i 175 grader i ugnen i 30 minuter

Ta upp fisken med hjälp av en hålslev och låt den rinna av ordentligt. Rör ner fisken i mjölkblandningen

Koka upp grädde, fiskfond och timjan i en liten kastrull och låt det sjuda ca 5 min. 1 tsk Fiskfond Buljong

Skiva fiskfilén, lägg i form och strö över dillen. Slå det över fisken. Favorit i repris. Den här är grymt god, så har ni missat den får ni åter chansen att prova på den

Lägg fisken i en smord ugnssäker form. Sätt ugnen på 200º. Salta och peppra. Blanda mjukost, grädde, hummerfond, salt och peppar

Salta fiskfiléerna och vik dem dubbla om de är tunna. fiskfilé, t ex hoki eller annan vit fisk. Stek fisken i mitten av ugnen ca 20 minuter

Panerad fisk med kokt potatis, ärtor och denna goda sås. Idag har jag överätit, alltså jag har tagit om ett par gånger och nu står magen i fyra hörn

Jag kryddade fisken med salt och peppar innan jag doppade den i först mjöl, ägg och tillsist ströbröd

En fiskrätt i barnens smak som passar perfekt att starta upp veckan med. Tillsätt grädde, kaviar och smula över fiskbuljongtärningen

Jag och mina syskon äskade denna fiskrätt. Den här rätten gjorde min pappa till oss när jag var barn. Den är lätt att göra och tar bara ca 20 min

11,5 msk skaldjursfond alt 1 fiskbuljongtärningar. 6 portionsbitar laxfilé. 12 stora morötter. 11 liten gul lök

2 st fisk buljong, tärning. Skär fisken i munsbitar och lägg i grytan och sjud i ytterligare 6-7 minuter. 2 st fisk buljong, tärning

Häll såsen över fisken. Gratinera i ca 20 minuter tills fisken är klar och moset fått fin färg. Potatismos

Skär fiskfiléerna i bitar och lägg dem i en smord ugnssäker form. Salta och peppra fisken. Täck över fisken med bakplåtspapper

800 g vit fisk, torsk eller kolja salt 200 g gröna ärter 150 g riven lagrad ost, t ex västerbottensost Potatismos. 800 g vit fisk

Tina fisken så att det går att skära den i bitar. Späd med fiskbuljong och grädde. Tillsätt fisk, paprika, ananas och skivad banan