Smootie

Smoothie med banan och bär

En frisk och fräsch smoothie med hallon, blåbär och mynta. Gott som mellanmål eller frukost. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna

Zeinas Kitchen

0

580

Tutti Frutti Smoothie

En uppiggande smoothie med tre härliga lager. Perfekt när man inte kan bestämma sig vilken smak man är mest sugen på

kanelapple.blogg.se

4

3945

Nyttig smoothie- nästan som mjukglass!

Lägg allt i en mixer. Mixa till en slät konsistens. Häll upp och njut. 2 dl halvfrusna jordgubbar. 2 dl halvfrusen mango

Matklubben.nu

8

2960

Lite nyttigare smoothie

Häll i yoghurten, mjölken och hallonen i en mixer. Blanda dessa. Hacka sedan chokladen samt nötterna lite och häll i mixern

Matklubben.nu

1

590

Smoothie

Mixa ihop ingredienserna i matberedare eller med mixerstav, tills det blir en ganska slät och rinnig kräm

Matklubben.nu

0

230

Protein smoothie

Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör

Matklubben.nu

3

1665

Banan, jordnötter och choklad smoothie.

Ännu en smoothie. som jag leker fram i samarbete med svensk kosttillskott. Tänkte först kalla den. banana split men så kom jag på att jag glömt körsbäret, så får nog göra om den

Hardcoretraining.se

0

310

Läskande bärdrink

en härlig smootie med lite "knaster", vad jag menar med det är att det blev lite väl mycket frön med både fikon och hallon som vi valde

Dagbok från en dietist

0

20

Flytande fruktkick

Dela, skala och kärna ur avokadon. Mixa alla ingredienser i en blender. 2 mogna avokador. 1 liter granatäpplenektar

Matklubben.nu

0

20

Tropical Fun

För att få din smootie extra energirik, blanda i 1 msk linfrön. Blanda vaniljyoghut med dn frysta mangon i en mixer

Matklubben.nu

0

50

Smootie

Mixa en banan som varit frusen. Häll i en näve frysta mangobitar, en halv påse med babyspenat. Blanda ner 1 dl kallt  grönt-te och 1dl mjölk

teamgravity

0

20

Jordgubbs smoothie

Denna smootie är bra för aktiva barn, normalviktiga och dom som inte önskar viktnedgång. 0,5 banan. 1 näve frusna jordgubbar

Mitt sätt att äta

0

110

Smoothie - Ananas, banan, citron, mjölk, blåbär och valnötter

Smootien i ett glas. Dela, skala, och mixa. 1 dl ananas. 1 banan. med. 1 dl mjölk. 1/2 msk citronjuice. Vispa. 2 msk grädde

Naturligt vis

0

110

Smoothie med hallon och havregryn

Smootien håller ca 5 dagar i kylskåp. Smoothie med hallon och havregryn. 24 september 2014, 06. 13. Periodvis får jag smoothiehysteri och mixar smoothie efter smoothie på allt jag kan tänka mig och tar med mig till jobbet i små söta flaskor

NyTinat

1

350

Smoothie med kiwi, äpple och spenat

Smoothie med kiwi, äpple och spenat. 2015-10-07, 19. 38. Gröna drinkar har nog aldrig varit så populära som just nu, trendigast verkar de som inkluderar matcha te

elin - matglad

3

1800

Fräsch smoothie på morgonen

Ibland vill man bara ha något fräscht till frukost. Gärna snabbt och enkelt. Här kommer ett recept på en enkel smoothie som är storfavorit hemma hos oss

Smarttrainer

10

4283.7

Banan & kiwi smootie

Banan & kiwi smootie. Smoothie är en snabb och enkel frukost. Jag gjorde en idag med endast banan, kiwi och turkisk lättyoghurt

- Becka

0

40

Wermlands Smooties

1 lägg alla ingredienserna i en mixer. 2 mixa. 3 avnjut. 4 st isbitar. 1 dl bär , Jordgubbar, björnbär, banan, spelar egentligen ingen roll vad det är det är smaken som räknas

Tasteline

0

40

Smootie

1. lägg bärena i mixern och mixa dom en stund. 2. sett till yougurten och bananen. 3. sätt i glasen och servera direkt 2 dl Frysta bär t

Matklubben.nu

1

190