15. 51. Denna mättande middagstallrik får man för 11 PP/portion. 11 Pro Points/potion. 1 gul lök. 1 tsk olivolja. 1 burk krossade tomter. 1 grönsalsbuljongtärning. 0,5-1 tsk sambal oelek (efter smak). Koka upp och låt tomatsåsen puttra samman i ca 15 minuter. Låt puttra ytterligare i ca 15 minuter. 11 Pro P. 1 gul lök. 2 vitlöksklyftor 1 tsk olivolja. 1 burk krossade tomter. 1 grönsalsbuljongtärning. 0,5-1 tsk sambal oelek (efter smak)
1 msk senap. 1 tsk curry. 1 äpple. 1 dl vetemjöl. 1-2 dl ströbröd. 1 äpple. 1-2 dl ströbröd. Jag satt här hemma och fick lite Tysklands-längtan och tänkte på de gigantiska schnitzlarna man kan få där