Kroppens mat o dryck

Kroppens mat o dryck

  • 28 Recept
Grekisk lammgryta med tzatziki

Grekisk lammgryta med tzatziki

Tillsätt citronskal, tomater, vat-ten, buljongtärningarochtorkadoregano. Salta och peppra, och ställ åt sidan
Älgskavsgryta gratinerad med duchessepotatis

Älgskavsgryta gratinerad med duchessepotatis

Tycker ni om skav. Jag tillhör domsomofta köper hem det, mest renskav men även älg när det finns. Jag skulle nog inte kunna vara utan just renskav då jag är uppväxt på det, Nicke däremot är av en annan åsikt ochtror visst att man kan överleva utan men han är så illa tvungen att äta det ibland ändå
Anders Älgskavs gryta

Anders Älgskavs gryta

Bryn ock krydda älgskaven och gör detsamma med champinjonerna. Skiva purjolökenochpaprikornaoch tillsätt i grytan
Kycklinggryta med curry

Kycklinggryta med curry

Skölj, kärna ur och skär paprikan i bitar. Skala och skär löken i klyftor. Bryn kycklingen i smör i en stor gryta på medelvärme
Flankstek i slowcooker

Flankstek i slowcooker

Mat & Bak & Godis. Kategori. Hälsa, nyttigt och träning. Flankstek i slowcooker med sötpotatis, potatis, zucchini, rödlök, gul lök, vitlök, salt, peppar, rosmarin, paprikapulver, vitlökspulver, vitpeppar ochmatlagningsgrädde 12%. 5 timmar på low utan grädde och hälften av kryddorna, sedan 2 timmar High med grädden och resten av kryddorna. Kommentarer (0)

Lammgryta med fullkornbulgur

Grov hacka löken och vitlöken. Slanta morötterna. Fräs lök, vitlök, morötter, kanelstång ochkryddor lätt

Ghormeh Sabzi (sebsi ghorme)

Tillsätt tomatpuréoch rör omnoggrant. Ghormeh sabzi är en persisk lammgryta med bönoroch örter. Låt fräsa ytterligare ett par minuter, men se upp så tomatpurén inte bränns
Indisk lammgryta med sötpotatis & aprikoser

Indisk lammgryta med sötpotatis & aprikoser

Servera med basmatiris eller ett gott bröd. Sötpotatisochaprikoser har jag tidigare kombinerat i en röra som jag serverade till kyckling som stektes med en läcker indisk-inspirerad kryddblandning, som går igen lite här i kryddblandingen till stekningen av köttet
Avokado - och Spenatsmoothie

Avokado - och Spenatsmoothie

Mat & Recept. Avokado,. Smoothie,. Först ut är den gröna smoothien av de tre som jag har lovat att ge er små recept på
Kryddig kycklinggryta med blomkålsris

Kryddig kycklinggryta med blomkålsris

Skär också paprikan i bitar. Riv ocksåvitlöksklyftorna. Fräs kyckling, paprika, gurkmeja och vitlök i smör eller kokosfett tills kycklingen är genomstekt
Värmande Fiskgryta

Värmande Fiskgryta

Kall, frusen och dyngsur kände jag för en värmande soppa till kvällsmat. Regn, blåst, tråkig dag på jobbetoch på allmänt dåligt humör
GÖR DIN KROPP MER BASISK OCH MÅ BÄTTRE

GÖR DIN KROPP MER BASISK OCH MÅ BÄTTRE

Om vi tillför alltför mycket sur mat får kroppenjobba mycket för att försöka hålla jämvikten i syra/basbalansen som den strävar efter, och det skapar problem för oss
Motverkar inflammationer i kroppen

Motverkar inflammationer i kroppen

Saft, coca-colaoch andra läskedrycker. Drycker. IFD-matensom lindrar inflammation. Ät massor. En måltid med sockeroch dåligt fett ökar halten inflammatoriska ämnen i blodet i minst tre-fyra timmar